Máster en Biomecánica del Ejercicio
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Este Máster profesional, pertenece a la formación postgrado ofrecida y acreditada por FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness).
¿Qué es la Biomecánica?
La biomecánica del movimiento humano es una ciencia con aplicación en ámbitos muy variados: Actividad física, Medicina, Fisioterapia, etc.
Se basa en aplicar los principios y métodos de la mécanica en los seres vivos y sus movimientos (fuerzas, Cinética, Ausencia de movimientos, Cinemática).
Sube un escalon y diferénciate del resto de profesionales con una formación avanzada sobre la biomecánica del ejercicio.
- Obtendras profundos conocimientos de lo que ocurre en cada ejercicio
- Sabras modificarlos para cada cliente particular.
- Podrás crear ejercicios nuevos e innovadores utilizando cualquier material, aplicando en él los conocimientos de vectores de fuerzas, ángulos, planos, momentos de fuerza, etc.
- Entenderás perfectamente las adaptaciones físicas que derivan del ejercicio físico.
- Aprenderás a maximizar el rendimiento deportivo aplicando la biomecánica.
- Conseguirás una personalización en los entrenamiento y en los objetivos inalcanzable por la mayoría de profesionales.
Profesor: Carlos J Mendez
Programa del curso
BLOQUE TEÓRICO
Tema 1
- 1.0 Introducción
- 1.1 Leyes de Newton
- 1.2 Eje y Plano
- 1.3 Vector
- 1.4 Carga vs Resistencia
Tema 2
- 2.1 Cinemática
- 2.2 Orígenes del Estudio del Movimiento
- 2.3 Entrenando Movimientos
- 2.4 Planimetría
- 2.5 Referencias Espaciales
- 2.6 Movimiento vs Escenario de Fuerzas
Tema 3
- 3.1 Tipos de Fuerzas I
- 3.2 Compresivas y de Tracción
- 3.3 Cizalla, Fricción y Estrés
Tema 4
- 4.1 Tipos de Fuerzas II
- 4.2 Internas y Externas
- 4.3 Gravitacional e Inercial
- 4.4 Elástica
- 4.5 Mares
- 4.6 Hidráulica
Tema 5
- 5.1 Palancas
- 5.2 Centro de Masas
- 5.3 Cálculo Gráfico del Centro de Masas
- 5.4 Anatomía Humana y Sistemas de Palancas
- 5.5 Sistemas de Palancas
Tema 6
- 6.1 Cinética
Tema 7
- 7.1 Poleas
- 7.2 Maquina de Poleas
- 7.3 Transferencia
- 7.4 Squat vs Leg Press
Tema 8
- 8.1 Sistema Nervioso
Tema 9
- 9.1 Estabilidad
Tema 10
- 10.1 Raquis
Tema 11
- 11.1 Miembros Superiores
Tema 12
- 12.1 Miembros Inferiores
- 12.2 La Marcha
Tema 13
- 13.1 Mecanismos de estabilización del Raquis
- 13.2 Consideraciones para la Prescripción de Ejercicio Físico Basadas en la Biomecaníca Humana
BLOQUE PRÁCTICO
ANALISIS DEL RANGO DE MOVIMIENTO
- 01 Rotación de columna sentado
- 02 Rotacion de columna inversa
- 03 Rotacion de columna cuadrupedia
- 04 Rotacion de columna inversa asistida
- 05 Flexion lateral (inversa y sentado)
- 06 Flexoextension de columna sentado
- 07 Abducción de cadera
- 08 Flexion de cadera
- 09 Extension de cadera
- 10 rRtacion externa e interna de cadera
- 11 Flexion de rodilla
- 12 Flexion y abducción de hombro
- 13 Abducción horizontal
- 14 Anteversión y rotaciones
- 15 Extension de hombro
ANÁLISIS DE DISTINTAS VARIABLES EN DISTINTOS ESCENARIOS
- 01 Sentadilla
- 02 Lunge
- 03 Leg press
- 04 Leg extension
- 05 Análisis del puente y de las push ups con deslizadores
- 06 Análisis del press con mancuernas
- 07 Análisis del press scaption
- 08 Elevaciones laterales y brazo de palanca
- 09 Abducción de hombro + depresión escapular
- 10 Trx y el brazo de palanca
- 11 Análisis de la plancha (brazo de palanca y de momento)
- 12 Análisis de la rueda abdominal
- 13 Análisis del crunch
- 14 Perfil de resistencia (squat, peso muerto unipodal, press mancuernas, lunge)
- 15 Resultante (dos cables)
- 16 Evaluación del rom en el ejercicio
- 17 Progresión de la plancha
- 18 Progresión de ejercicios de rotación de columna
- 19 Máquina de poleas
Metodología
Este no es un curso a distancia donde te damos un temario y un examen al final. Se realiza a través de nuestra aula virtual y nuestra metodología hace que la adquisición de conocimientos sea igual o superior a la versión presencial.
Todas las clases están grabadas en vídeo de alta definición. Con los vídeos editados profesionalmente desde varios ángulos, mostrando los vectores, las palancas, etc.
Dispones de apuntes de apoyo para una mejor comprensión del temario en vídeo, y de todo el apoyo del profesor.
El profesor está a tu disposición para resolverte cualquier duda que tengas durante el curso.
Además de esto, y para asegurarnos una correcta adquisición de conocimientos, y que el alumno no solamente pase por el curso. Al final de cada tema tienes que realizar unas tareas tanto teóricas como prácticas, y el profesor las evaluará y corregirá. Pudiendo pasar al siguiente tema cuando las hayas realizado correctamente.
Las tareas teóricas pueden ser preguntas a desarrollar, examenes, exámenes tipo test, casos prácticos, etc.
En las tareas prácticas tendrás que grabarte en vídeo ejecutando y explicando lo que el profesor requiera, para que este lo vea y pueda evaluarte.
Con todo esto nos aseguramos de que el alumno está perfectamente capacitado cuando recibe su titulación.
Próximas convocatorias
BLOQUE TEÓRICO
Tema 1
- 1.0 Introducción
- 1.1 Leyes de Newton
- 1.2 Eje y Plano
- 1.3 Vector
- 1.4 Carga vs Resistencia
Tema 2
- 2.1 Cinemática
- 2.2 Orígenes del Estudio del Movimiento
- 2.3 Entrenando Movimientos
- 2.4 Planimetría
- 2.5 Referencias Espaciales
- 2.6 Movimiento vs Escenario de Fuerzas
Tema 3
- 3.1 Tipos de Fuerzas I
- 3.2 Compresivas y de Tracción
- 3.3 Cizalla, Fricción y Estrés
Tema 4
- 4.1 Tipos de Fuerzas II
- 4.2 Internas y Externas
- 4.3 Gravitacional e Inercial
- 4.4 Elástica
- 4.5 Mares
- 4.6 Hidráulica
Tema 5
- 5.1 Palancas
- 5.2 Centro de Masas
- 5.3 Cálculo Gráfico del Centro de Masas
- 5.4 Anatomía Humana y Sistemas de Palancas
- 5.5 Sistemas de Palancas
Tema 6
- 6.1 Cinética
Tema 7
- 7.1 Poleas
- 7.2 Maquina de Poleas
- 7.3 Transferencia
- 7.4 Squat vs Leg Press
Tema 8
- 8.1 Sistema Nervioso
Tema 9
- 9.1 Estabilidad
Tema 10
- 10.1 Raquis
Tema 11
- 11.1 Miembros Superiores
Tema 12
- 12.1 Miembros Inferiores
- 12.2 La Marcha
Tema 13
- 13.1 Mecanismos de estabilización del Raquis
- 13.2 Consideraciones para la Prescripción de Ejercicio Físico Basadas en la Biomecaníca Humana
BLOQUE PRÁCTICO
ANALISIS DEL RANGO DE MOVIMIENTO
- 01 Rotación de columna sentado
- 02 Rotacion de columna inversa
- 03 Rotacion de columna cuadrupedia
- 04 Rotacion de columna inversa asistida
- 05 Flexion lateral (inversa y sentado)
- 06 Flexoextension de columna sentado
- 07 Abducción de cadera
- 08 Flexion de cadera
- 09 Extension de cadera
- 10 rRtacion externa e interna de cadera
- 11 Flexion de rodilla
- 12 Flexion y abducción de hombro
- 13 Abducción horizontal
- 14 Anteversión y rotaciones
- 15 Extension de hombro
ANÁLISIS DE DISTINTAS VARIABLES EN DISTINTOS ESCENARIOS
- 01 Sentadilla
- 02 Lunge
- 03 Leg press
- 04 Leg extension
- 05 Análisis del puente y de las push ups con deslizadores
- 06 Análisis del press con mancuernas
- 07 Análisis del press scaption
- 08 Elevaciones laterales y brazo de palanca
- 09 Abducción de hombro + depresión escapular
- 10 Trx y el brazo de palanca
- 11 Análisis de la plancha (brazo de palanca y de momento)
- 12 Análisis de la rueda abdominal
- 13 Análisis del crunch
- 14 Perfil de resistencia (squat, peso muerto unipodal, press mancuernas, lunge)
- 15 Resultante (dos cables)
- 16 Evaluación del rom en el ejercicio
- 17 Progresión de la plancha
- 18 Progresión de ejercicios de rotación de columna
- 19 Máquina de poleas
Preguntas frecuentes
¿Quién puede realizar este curso?
1.Cualquier persona apasionada del aspecto técnico del deporte que quiera aprovechar el curso a nivel profesional como personal.
2.Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, TAFADS y profesionales del mundo deportivo que quieram ampliar su formación y destacar del resto de profesionales.
¿Es necesario tener conocimientos previos?
Sobre biomecánica no, pero si unos mínimos conocimientos deportivos
¿Cuánto tiempo dispongo para realizar el curso y cuánto tiempo puedo dedicarle al curso?
El curso es a través de nuestra Aula Virtual, por tanto tú marcas el ritmo de trabajo, empleando tantas horas como quieras y en el horario que te sea más cómodo. Existen alumnos que han completado la formación en dos meses, y alumnos que la han completado en un año. La media son aproximadamente unos 3-4 meses
¿Cuántas horas figurarán en el diploma de mi titulación?
En esta formación con la carga lectiva, actividades a realizar y tiempo de trabajo del alumno, el cómputo total es de 200 horas (las cuales figurarán en el diploma profesional obtenido).
¿Cuál es el método de pago?
Mediante tarjeta (Visa o Mastercard) o PayPal a través de la web.
¿El pago se puede fraccionar?
Sí, el pago es fraccionable en 3, 6 o 12 veces. En el carrito de compra antes del pago tienes todas las opciones
¿Cuando puedo matricularme?
Cuando quieras, en el momento que realices el curso ya tendrás acceso. Al mismo tiempo avisaremos al profesor de que tiene un alumno nuevo.
