
Blog deportivo de Apta Vital Sport


Técnico superior acondicionamiento físico y Entrenador personal

Cómo ser preparador físico para pruebas de oposiciones

Análisis de sangre en deportistas. Valores y parámetros

¿Cuerpo Musculado o Tonificado?

Para qué sirve la frutoterapia y sus beneficios

6 Beneficios del Pilates para los hombres

Diferencia entre Pilates e hipopresivos. ¿Qué es mejor?

Requisitos legales para ser entrenador personal en España

Entrenamiento de fuerza en niños. Beneficios, pautas y mitos

Biorritmos y rendimiento físico. Qué son, tipos y base científica

Frog Pumps para glúteo. Cómo se hacen y variantes

Tácticas, estrategias y consejos para correr un maratón

NEAT. Qué es, significado y cómo mantenerlo elevado

Beneficios del ejercicio en postparto ¿Cuándo se puede hacer?

Requisitos para abrir un centro de yoga y consejos

Maltitol. Qué es, propiedades, peligros y contraindicaciones

Postura de la vela o Sarvangasana. Beneficios y precauciones

¿Cuánto gana un instructor o profesor de Pilates en España?

10 Competencias del entrenador personal claves para el éxito

Resveratrol. Para qué sirve, beneficios y precauciones

Qué es la batería EUROFIT, sus pruebas y que evalúa

Entrenamiento para aumentar glúteos. Consejos y beneficios
